中の人日記
連日暑い日が続きますね。
通勤電車でも、急病人救護が原因の遅延が増えている気がします。
自分で気を付けているつもりでも、脱水になってしまうこともあるかもしれません。のどが渇く前に水分補給、無理せず休憩する、時々塩分も摂る、これらを忘れずに、夏を乗り切りましょう。
今後ともちさこ食堂をよろしくお願いいたします。
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